Jaký typ postavy máte?

Ať vyberete jakýkoliv typ postavy, tak vždy platí následující body.
 
Omezit cukry a jednoduché sacharidy.
Jíst opravdové jídlo, žádné light, nebo amarouny.
Zařadit do jídelníčku zdravé tuky, což jsou např. za studena lisované oleje.