Magnesium glycinát

Hořčík (magnesium) je králem mezi minerály, protože má svou nezastupitelnou úlohu prakticky ve všech procesech probíhajících v organismu. Jeho hlavní vliv se koncentruje na regulaci růstu, látkovou přeměnu a činnost buněk.

Kdy pomáhá

Nedostatkem hořčíku dnes trpí velká část populace. Často je to v důsledku špatné stravy, přepracování, ale i užívání léků. Emetika, laxativa, analgetika či antikoncepce jsou "žroutem" hořčíku. Deficit se pak může projevovat různě. Na psychice jako podrážděnost, na fyzickém těle jako svalové křeče a tiky.

Hoříčku pomáhá dle platné legislativy u nálsledujícího:

• Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
• Přispívá k elektrolytické rovnováze.
• Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
• Přispívá k normální činnosti nervové soustavy.
• Přispívá k normální činnosti svalů.
• Přispívá k normální syntéze bílkovin.
• Přispívá k normální psychické činnosti.
• Přispívá k udržení normálního stavu kostí.
• Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů.
• Podílí se na procesu dělení buněk.

Není hořčík jako hoříčík

Při uvažování nad hořčíkem je nutné se uvědomit, že je několik forem a každá se hodí na něco jiného. Více o různých formách hořčíku se dozvíte na našem blogu.

Magnesium glycinát

Magnesium glycinát (bisglycinát hořečnatý) je chelátová forma hořčíku, která je pro organismus velmi dobře vstřebatelná a dalo by se říci, že je asi nejuniverzálnější formou hořčíku. Lze jej použít k normální funkci neurovegetativní složky, tak pro normální činnost svalů. Při zvyšeném dávkování nezpůsobuje průjem. Je spíše "zklidňujícím" hořčíkem, takže se hodí při stavech jako nespavost, divoké sny a noční pocení, bušení srdce, křeče a takové to vnitřní napětí.

Magnesium malát

Magnesium malát je vysoce vstřebatelný hořčík navázaný na kyselinu jablečnou. Má vysoce energizující účinky, je tedy vhodný při symptomech jako je únava i po hodinách spánku, potíže s koncentrací a citlivost na změnu počasí. Je vhodné jej brát ráno. Při zvyšeném dávkování nezpůsobuje průjem.

Složení

1 kapsle obsahuje 400 mg bisglycinátu hořečnatého (12% podíl hořčíku chelát).
Obal kapsle: HPMC (vegetariánská kapsle).
Bez: cukru, škrobu, soli, sóji, kukuřice, pšenice, lepku, kvasnic, mléčných součástí, umělých barviv a konzervantů.
V kapslích nejsou žádné přidatné látky. Pouze čistá surovina.

Dávkování

Podávají se 2-4 kapsle denně. Ideálně s večerním jídlem 3-4 hodiny před spaním.

Upozornění

• Není určeno dětem do 3 let.
• Těhotné a kojící ženy po dohodě s lékařem.
• Nepřekračujte doporučené dávkování.
• Nepoužívat pokud je obal poškozen nebo chybí.
• Uskladňovat v suchu při pokojové teplotě, i po otevření.Uchovávat mimo dosah dětí.
• Přípravek není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu - doplněk stravy.